Kurs Body-Fitness

Kurs Body-Fitness

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Der 88. Kurs “Body-Fitness” mit Übungsleiterin Marga Roosen ist gestartet.

Die Zielsetzung ist, ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Training anzubieten. Das Herz-Kreislauf-System kommt durch Aerobic-Kombinationen in Schwung und bewirkt die Fettverbrennung. Gezielte Kräftigungsübungen stärken Rücken und straffen Bauch, Beine, Po und Arme.

Der Kurs findet Mittwochs von 18:30 – 20:00 Uhr in der Gymnastik-Halle der Karl-Fischer Sporthalle statt. Die Anmeldung ist ab sofort vor Ort oder telefonisch bei Marga Roosen 02431 70918 möglich.


Die nächsten Termine

26 Jun 2021
  • Beach 4x4 Frauen C-Turnier

    26 Jun 2021 , 09:30 - 09:30
    Beachanlage Erkelenzer-Volleyball-Verein 2000 e.V., Schulring 38, 41812 Erkelenz, Deutschland

    Technical Meeting 10:00 Uhr

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27 Jun 2021
  • Beach Jugend U13/14 Vorrunde

    27 Jun 2021 , 09:00 - 09:00
    Beachanlage Erkelenzer-Volleyball-Verein 2000 e.V., Schulring 38, 41812 Erkelenz, Deutschland

    Technical Meeting 9:30 Uhr

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